quarta-feira, 3 de outubro de 2007

Engordei 7 kilos!

Como já havia falado consegui reuperar a boa forma e chegar aos 55 kilos peso saudavél pra mim, já que tenho 1,57 de altura e um bio tipo normal, enfim com 55 kilos me sinto ótima, mas hoje me encontro com 62 kilos, mas sei como perder esses kilinhos extras e a primeira mudança comeca na mente, pra que emagrecer? existem mil razões vou falar apenas algumas:
1- Ganhar auto-estima,
2-olhar no espelho todos os dias com confiiança,
3-ter mais sáude,
4-Ser mais atraente por seu par,
5-Ganhar mais agilidade,
6- Sentir-se linda naquela roupa maravilhosa,
7-Viver com mais disposição,
8-Encarar aos outras mulheres de frente,
9-Desfilar na praia ou piscina de cabeça erguida
10-Sentir prazer em viver.

A beleza dos 30 anos!

É os 30 anos chegaram e com ele a certeza que já vivi 3 decádas.... uma delas num casamento infeliz onde o que menos me importava era a minha aparência que era o reflexo da vida que eu levava,apenas tocava o barco ....fazia a higiene pessoal e nada mais, estava 10 kilos a mais do meu peso e não me importava...
Mas a 4 anos atraís quando me separei do meu ex-marido me separei daquela mulher... me matriculei numa academia, cuidei da alimentação e emagreci os 10 kilos e recuperei a minha auto-estima e abriu-se um leque de opções que eu não via voltei a estudar me casei de novo!

Meu lema !!

Meu lema !!
de agora em diante!!

Minha reguinha do peso!