Bom adorei ganhar esse selinho e tive a honra de recebe-lo do blog da Raquel pessoa que amo e admiro.

http://rakeu.wordpress.com/

Conforme a brincadeira esse selo deve ser dado pra 5 blogueiros!
Então ai vão as minhas indicações:

1- Anne:
http://annequersermagrela.blogspot.com/
- Adoro o blog dessa moça é muito inteligente e bem-humorado!

2-Bia:
http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
- Como blog incentivador, pelo trabalho magnifíco que ela desenvolve na Comunidade Divas,R.A!

3- Luciana Kotata:
http://comportamentomagro.blogspot.com/
- Gosto muito do blog dela, porque expora aspectos emocionais e psicológios do emagrecimento, vale a pena visitar!

4- Pri em forma - Como "tudo junto e misturado)...rsrs - Esse blog é muito legal, muito dinâmico e super alto astral.
http://www.priemforma.com


5- Cris –http://utopia-cris.blogspot.com/
Dedico a ela e a seu blog por ter o perfil de uma batalhadora e pra incentivá-la nesse retorno!.

Max o lindão rsrr - a mulher mais linda desse mundo esta casado com homem mais lindo tb beijão minha princesa...

“Não tenha pena de si mesmo!”

Ou dó, sei lá que nome você dá a esse sentimento, mas ter pena de sim mesmo

é algo muito destrutivo e um dos motivos que levam muitas pessoas a continuarem

gordas, está gordo é ruim sim, mas ter pena de si mesmo não o fará emagrecer...

Ter pena de si mesmo significa olhar pra si com um ser inferior, frágil,

acuado e indefeso, Oh coitado!!

Incapaz de mudar qualquer situação, e por isso precisa mendigar amor e ser depende

de carinho o tempo todo, Quando temos pena de nós mesmos, achamos que os outros

também devem ter, É uma forma negativa de chamar a atenção, denota falta de auto-

estima.

E nos põem numa situação confortável e segura, até nos faz imune a certas situações.

Então está gordo nos faz o centro da atenção!!.

Somos heróis e heroínas!!

Detentoras de todo o sofrimento do mundo, ninguém sabe como é ser gordo e quanto

sofrimento causa....

Parabéns você é um mártir (rsrsrs)!.

Eu vivi muitos anos da minha vida assim:

“Querendo que as pessoas tivessem pena de mim e tendo pena de mim mesma”

Por isso eu continuava a comer em demasia, porque a pena alimentava o descontrole

Alimentar...

Veja porque você não precisa ter pena se si mesmo:

Você é um ser semelhante a outro qualquer cheio de qualidades e defeitos,

Erros e acertos! Têm problemas iguais todo mundo,

Olhe em volta existem pessoas que são MAGRAS, mas também tem sofrimentos, até

maiores que os seus!!

Acorda: VOCÊ NÃO É O CENTRO DO MUNDO!!!.

Pare de ter pena de si mesmo!

Está gordo é apenas uma condição temporária, você pode EMAGREÇER!!

Tem sorte viu? Existem problemas mais difíceis de ser solucionados!!

Bjs!!

Pense em você e emagreça!!

Essa mensagem é pra todas as pessoas que têm seu processo de emagrecimento paralisado por causa de outros (aqui excluo apenas casos de doença!).

Quando você decide EMAGRECER,

A decisão é só sua,

Interessa apenas a você!

Por mais que pessoas te ajudem, apenas você pode emagrecer ninguém o fará por ti!

E por isso mesmo terá que se dedicar a isso!!

Frequentemente pessoas dizem eu não posso emagrecer agora, porque estou com

problemas!

O problema continuará lá e a OBESIDADE também te trará mais pode deixar...

Sabe quando e como eu me livrei dos problemas dos outros que tanto atrapalhavam o

meu emagrecimento???

- Quando eu passei a me amar de verdade!

Se você não se amar pode amar o outro?

Amarás a teu próximo como a ti mesmo ( porque insistimos em amar o outro mais do

que a nós mesmos?).

Leia essa DECLARAÇÃO DE AMOR e se possível repita:

Eu já amei muitas pessoas, mas me amo como nunca amei ninguém!

Eu já quis muitas coisas, mas me quero como nunca quis nada e ninguém!

Eu admiro muitas pessoas, mas também me admiro!

Eu respeito muitas pessoas, mas respeito a mim também!

Eu ouço muita gente, mas principalmente a mim!

Eu me considero um ser digno de ser amado!

Eu valorizo todas as minhas qualidades!

Eu sou especial! Sou unia no meio de bilhões!

Eu cuido do meu corpo com amor, todos os dias!Ele é o meu patrimônio a minha casa!

Eu cuido da minha alimentação selecionando os alimentos que vão a minha boca!

Eu cuido da minha mente, cultivando pensamentos positivos!

Eu alimento o meu espírito!

Eu valho muito a pena!

Por isso dedico grande parte do meu dia, fazendo coisas importantes APENAS PRA MIM MESMA!

Eu sou abençoada e vencedora, por isso abençoo todas as pessoas que me cercam!!

Olá amigos blogueiros!

Eu decido não andar com ansiedade!

Parece estranho alguém dizer isso,

Eu decido não sentir isso ou aquilo,

Você diria: eu não posso decidir o que vou sentir!

Alguns sentimentos ( a maioria deles) por incrível que pareça podem ser escolhidos,

Assim como você e eu escolhemos que carne acompanha a nossa refeição!

Talvez a expressão certa seja essa : EU DECIDO NÃO VOU ANDAR SEGUNDO MEUS SENTIMENTOS!

Bom, comigo tem sido assim, não sei que parte do cérebro comanda isso, mas desde o

dia eu que eu ASSUMI o controle dos meus sentimentos muita coisa mudou!.

A ansiedade sempre foi um dos grandes companheiros da minha vida e junto com ela

vem muitos outros sentimentos..

Até que num belo dia eu disse a mim mesma:

-Chega!

Aceite:

Existem coisas que vão além da nossa compreensão (não precisamos entender tudo o tempo todo!,

Existem coisas que estão fora do nosso alcance!

Reaja:
Tudo que está no teu alcance FAÇA!

Como??

-Concentre-se apenas no HOJE faça o que for possível, esqueça o amanhã, viver é uma grande Desafio e cada dia é uma vitória!

Tenha:
-Esperança!

Acredite:
Aquilo que você semeiar, certamente ceifará é uma lei imutável!

O que você tem plantado!
Desanimo, preguiça, falta de disciplina leva você mais perto ou mais longe dos seus sonhos?


Eu e você podemos escolher de não viver de acordo com aquilo que sentimos,

Não precisamos negar o que sentimos mais ir na direção contrária deles!

Se eu estou desanimada, não tenho atitudes de desânimo!

Minimizar a ansiedade é algo muito importante, porque traz qualidade de vida!

Não deixe roubarem vida de você!

É uma escolha e só por hoje diga:

NADA E NINGUÉM ROUBARÁ MEU EQUILIBRIO!

Não vivo pelo que eu sinto, mas vivo pelo que creio!

E acreditar em Deus e em mim e acreditar no meu semelhante tem feito muita diferença!

Eu acredito que você pode chegar aonde você QUISER!

Querer e poder!

Eu posso, você pode!

Vamos juntos?!.

Bjs!