domingo, 14 de junho de 2009

Sem vontade postar???




Ah pois é essa estória de sumir e ficar sem postar não é indício de coisa boa não é?
Quando alguém some do seu blog ou do seu diário ( em comunidades de emagrecimento) as coisa não vão bem..rsrsrsr.
Calro há exceções..rsrsrs.
Relamente estava sem vontade de escrever, aparentemente tudo estava bem, mas algo estava me incomodando esses dias percebi que estava muito SATISFEITA com meu corpinho.. a malhação dando resultados, treinando com muita disciplina sem faltar um dia sequer.. mas algo no minha santa cabeçinha havia mudado, voltei com o velho hábito de beliscar e de fazer pequenas concessões diárias na alimentação coisas assim:

-Ah posso comer um pouco a mais,

-Não importa se passar das calorias só um pouquinho,

-Ah vou repetir o pedaço de bolo light..

-Alguém me oferce algo pra beliscar tipo; chicletes, balinhas, confeitos estou dizendo sempe aceito,aceito e quando é meu filho ou maridex que está comendo eu estou até pedindo..aff.

Pequenas beliscadas aqui e acolá que juntas me fazem ultrapassar em 100 ou 200 calorias todos os dias já sabe onde isso vai parar né?

NO EFEITO SANFONA!!

Eu fico muito bem com o processo de emagrecimento, mas não aprendi a lidar com a manutenção,acho que começo a relaxar e por isso engordo tudo de novo!


As pessoas começam a te alogiar sem parar.. e isso acaba me desmotivando ... até fiquei 2 dias da semana sem anotar e somar as calorias...


Mas agora que detectei o problema acho que será mais fácil ficar firme!!


Bjs!!

6 comentários:

Luciane Padilha disse...

Oi amiga, que bom que vc percebeu o problema, agora é focalizar e "botar pra quebrar"!!! Bjus e sucesso!!! Lu

Fênix disse...

Vai ficar firme sim.
beijos e bom domingo.

Siba disse...

Oi,sófia!Bom a primeira coisa que tens que mudar se realmente queres não ficar magra,mas ser magra é a tua cabeça.Se tens consciência que tens facilidade para engordar tens que te cuidar sempre, não podes ceder a pekenas tentações diárias, sei que é fácil falar, mas difícil fazer, mas com o tempo vc acostuma e percebe que é forte.
Faça trocas por coisas mais saudáveis evite comer muitas guloseimas q te fazem perder o foco.
Cuide-se!
Uma ótima semana!
Beijosss

Chris disse...

Eu amo vc minha amiga !

Anne costa disse...

Então quer dizer que anda só nos belisquetes da vida Dona Dinda?ai ai ai.rsrs
Mas amore,ainda bem que vc sabe onde está errando em tempo de corrigir.
Fácil não é,mas com certeza vai conseguir.

Beijos e uma ótima semana!!!

Sabrina Mix disse...

Oi, Sofia!

Ontem mesmo estava conversando com o meu namorado sobre isso. Parece que foi só eu decidir que ia cuidar da minha alimentação direitinho que apareceu um monte de gente me oferecendo coisas. Aqui no trabalho, ganhamos até uma pizza de presente. Vê se pode!

Bom, mas como estava conversando com ele, "descobri" que a obrigação das pessoas é oferecer e a nossa, sempre negar. E assim vamos emagrecer felizes.

Beijos e sucesso!!!

Meu lema !!

Meu lema !!
de agora em diante!!

Minha reguinha do peso!