A caixa de lembranças!!

O que faz você levantar todas as manhãs?

Todo mundo precisa se apegar a alguma coisa para viver nesse mundo.

Seja por um filho, uma mãe, um sonho, um trabalho etc.

Mais existem pessoas que demoram a levantar, porque não tem motivos para sair da

casa e nessa situação o que fazer?

Buscar na memória aquilo que te traz esperança...

A esperança como dizem é a única que não morre...



Esperança o que isso?

Procurando na internet achei essa mensagem:

Esperança e decisão são alavancas do nosso viver uma motivando a outra em casa segundo da nossa vida! (WWW.recantosdasletras.com.br não cosnegui ler o nome do autor).

Vá na caixinha das lembranças e encha-se de força pra prosseguir e viver mais esse dia.

Você tem uma caixa de lembranças?

Comece a construir uma!

Ela é um grande aliado nos momentos de tristeza, sabe aquela rosa que você recebeu?


Aquela foto com um amigo, um papel de bombom uma carta carinhosa, coisas simples

mais de grande valor sentimental, guarde-as e use sempre que estiver fraca.

Enquanto você não tem coisas bonitas pra por na sua caixa de lembranças, se apodere

das lembranças alheias..

Olhe pra pessoas que alcançaram objetivos parecidos com os seus, se alimente só

daquilo que te traz esperança!!

'Construa a sua personalidade Magra"

Eu imagino o quanto deve ser difícil para alguém que sempre esteve gordo,construir uma personalidade magra..

O desenvolvimento emocional do ser humano é um processo dinâmico.Ele começa antes do nascimento,porque tem a ver com o contexto familiar em que a criança foi gerada, e dura até a morte.

Uma das coisas que mudaram a minha vida foi esse conceito:

O ser humano é capaz de aprender emocionalmente ( claro tb intectualmente) desde o nascimento até a morte!!.

Se durante sua vida inteira você aprendeu que:

-Não servia pra nada...

-Que era alguém inconstante..

-Que era alguém que começava e nunca terminava nada...

-Que não tinha jeito...

-Que era uma desistente,incompetente,

-Preguiçosa,

-Feia ou GORDA!!

E outras coisas mais...

Aprenda emocionalmente todos os dias e liberte-se dos medos interiores..

Por mais que eu não tenha um histórico dos melhores, nunca tenha emagrecido mais que 3 kilos por exemplo, nunca tenha sido capaz de criar raízes,nunca tenha obtido sucesso em nada...

A responsabilidade de adquirir conhecimento é sua, sua vida é uma página em branco só VOCÊ mesma pode escrever ..

Encare todos os dias como uma página em branco, o que passou ontem, só tem valor de experiência, apenas será aproveitada nesse estágio, o hoje está AQUI e começa AGORA!!

"Embora ninguém possa voltar a trás e fazer um novo começo, qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim", isso é o que me alimenta a cada manhã, hoje melhor que ontem,amanhã melhor que hoje!!.

Desafie a Lei do sou gorda...

Desafie a Lei do sou gorda...

Desafiando leis..

O que são leis??

-Segundo o dicionário um conjunto de regras a respeitar!

Vamos falar sobre Santos Dumont “O homem que ousou desafiar a lei da gravidade”.

A lei da gravidade diz:
A gravidade é a força de atração mútua que os corpos materiais exercem uns sobre os outros.
Do ponto de vista prático, a atração gravitacional da Terra confere peso aos objetos e faz com que caiam ao chão quando são soltos no ar (como a atração é mútua.

Em 23 de outubro, precisamente às 16 horas, no Campo de Bagatelle, na França, Alberto Santos-Dumont, com o seu 14-bis, eleva-se cerca de dois metros do solo e percorria uma distância de aproximadamente 60 metros.

Era a primeira vez que o Homem vencia a lei da gravidade.

Como Dumont alcançou o sucesso...

Através de uma vocação e paixão natural despertada desde a infância...

Muitas de nós sempre foi gordinha e sempre sonhou em emagrecer,

Mas nunca teve paixão por isso...

Ele sempre conviveu com a descrença sem nunca se abalar...

Ele estudou, ou seja, se preparou por anos a fio..

Ele teve muitas tentativas frustradas..

Desafie a lei do sou gorda...

Quando você diz sou gorda, você cria uma lei quase imutável dentro de você,

Mas lembrem-se muitas pessoas desafiaram leis e venceram e muitas estão bem

pertinho de você,

A comunidade está cheia de Desafiadoras de lei..

Pessoas que acreditaram que não são gordas, mas estavam gordas e compraram

Esse desafio, diários, cheio de lágrimas, momentos de tristezas, enfrentaram o riso e a

descrença, mas nunca desistiram de sonhar!!

Pra muitas de nós esse sonho já é real..

Que tal começar esse desafio?
-Coma a cada 3 horas,

-Faça atividade física 3 vezes por semana,

-Invista em alimentos mais saudáveis..

-Beba 2 litros de água por dia..

-Diminua as calorias ingeridas..

- Ah nunca deixe se sonhar e prepare-se pro sucesso!!

Bjs!!

Olhe pra você !!

Gente vou deixar esse texto que achei no blog da minha amiga que simplesmente adorei e caiu como luva essa semana pra mim:

* OLHE PARA VOCÊ...

Você só tem esse corpo, cuide dele.

Ame-se, goste de você mesmo, enxergue as suas qualidades

Deseje mudar para você, e só para você.

* ENCARE A REALIDADE...

Só você pode mudar você mesmo

Você é o único e total responsável por si mesmo, ninguém pode emagrecer por você.

* CRIE A SUA PERSONALIDADE MAGRA...

Mude a maneira como você olha para si mesmo.

Construa o seu "eu" magro, feliz e auto-confiante.

Enxergue-se magro.

Deseje SER magro e não ESTAR magro.

* DEVAGAR E SEMPRE...

Uma viagem de milhares de quilómetros começa com um único passo!

Um quilo por vez, passo a passo se percorre o caminho.

A balança é só um instrumento para constatar o seu sucesso matematicamente, não se prenda demasiadamente à ela.

Não se afobe, o tempo vai passar de qualquer maneira, nem mais rápido nem mais devagar, ele apenas vai passar, use-o a seu favor.

Não pule refeições, não faça loucuras para emagrecer mais rápido, ficar sem comer em algum momento vai gerar tensão... ( não sei o final... ela cortou a mensagem...).

Sou uma pessoa que acredita muito em construções, ninguém dorme gorda e acorda magra ( sem metódos cirúrgicos..kkk)..
É um caminho a percorrer e começa quando olhamos pra nós mesmas e não é coisa muito fácil heim?
Admitir que estamos gordinhas é um divisor de águas, mas só isso não basta, o que vamos fazer com isso?
Odiar o corpo que temos resolve?
Ele vai continuar o mesmo apenas irá ser TRANSFORMADO por isso precisa ser amado e cuidado, não espere ser magra pra agir como magra, incorpore as atitudes magras agora!!

Bjs!!