Adeus ano velho, feliz ano novo...

Retrospectiva 2008!!

Depois de visitar algumas amigas e perceber que todas estão fazendo uma retrospecitva de 2008 resolvi fazer a minha também não tenho esse hábito
(infelizmente) estava muito ansiosa e depois de fazer essa retrospectiva me ajudou muito a relaxar e encontrar o caminho da R.A de novo...uffa!!

Estava numa semana de compulsão e como sempre digo só nós sabemos as respostas e o porque da nossa ansiedade e insatisfação que reflete ( na maioria dos casos) na nossa relação com a comida, passei pela fase de:

-Falta de apetite... nossa que horror, não encontrava prazer em me alimentar..

-DO apetite voraz... nossa que horror!.

Mas enquanto os gatilhos não foram identificados inútil foi lutar contra isso,

Depois que parei e analisei o que havia dentro de mim que me levava a esses extremos descobri a paz interior de novo e motivação pra continuar a minha reeducação, por isso amigas aprendam quadno estiver perdendo o foco PARE,REFLITA!!.

Com o término do curso de enfermagem a minha vida precisa de rumo novamente e olhava pra 2008 com muitas criticas questionando pontos assim;

- Tudo o que poderia ter feito em 2008 e não fiz,

-Como poderia está se:

-Estivesse malhado mais,

-Me alimentado melhor,

-Se tivesse gastado meu tempo de outra forma...etc.

Mas sabe o que descobrir??

2008 foi o ano da virada!!

-Voltei a estudar,

-Descobrir meu caminho na vida ( a enfermagem),

-Voltei com a Reeducação Alimentar,

-Comecei a malhar,

-Abri a comunidade Dieta,não!R.A!

- Fiz muitos amigos virtuais e reais.

-Cresci muito como ser humano na minha relação com o proxímo.


Resolvi postar uma foto e pasme!!!Estou satisfeita!!

É claro que tenho muitos pontos a melhorar, mas amei tudo o que consegui em 2008 com muita disciplina e malhação.