Enfim a tranquilidade, depois de tanto tempo me sinto segura de novo assim como eu soube que 1.200 calorias é o limite de emagrecer agora eu sei que 1300 é meu limite pra não engordar, perfeito!!.
É duro entrar na minha cabeça que preciso apenas de 1300 calorias por dia, pasmem é só isso gente..kkkkkkkkk.
Fazer o que né 1º lema:Vivendo com 1300 calorias por dia.
----------------------------->Como pra viver e não vivo pra comer!!
Tem que entrar nesse cabeção gente...rsrsrs.
Segundo dia que soube isso coloquei 1 mamão e 3 morangos na refeição isso foi o adicional..kkkkkkk.
Beijos amores, como limpei a cozinha e me exercitei bastante preferi não fazer esteira.
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