Meu 15º final de semana “No jacas” hoje eu fui ajudar um pouquinho na casa do papai ( Igreja) e era dia de cantina, muita guloseimas, bolos variados e um tal de angu á baiana que estavam enlouquecendo os cariocas com esse friozinho eu estava vendendo tudo, não comi nada pois quero meu 2º selinho “vencedora do 15º no jacas”.
Diário alimentar
O4/05/08
1 copo de café com leite
½ frânces
Um pouquinho de margarina light.
Lanhe–
1º - 1 maça + 1 goiaba
2º- 1 barrinha de cereal light
Sabia que ia chegar em casa tarde para almoçar e precisava desse 2º lanche na manhã.
Almoço
Salada de alface e tomate
1 colher de sopa de feijão
1 colher de sopa de arroz
2 colheres de sopa de berinjela refogada + 3 fatias finas de beterraba cozida
1 bife grelhado
1 taçinha de pudim ( daqueles em pó light).
1 cafezinho.
Aff tive que comer as sobras....
Mais tarde eu posto, não sei o que vou comer ainda...
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